2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧
『FWなのにゴールが 決められない』 『上達の練習法が分からない』 『そもそもFW向いている のかな·····』 と思っているあなた！ この記事を最後まで読んで コツをつかみ練習してみると 『試合で簡単に ゴールが決められる！』 『不動のエースストライカー』…
今回紹介するのは 【ツートップ】です 言葉の通り真ん中に FWを2人配置する形です 今までワントップしか したことがないから やり方が分からない····· と悩んでいませんか？ 『ツートップを組んでいる 相方と意思疎通ができて 最強コンビになりたい！』 『ツ…
今回紹介するのは 相手に当たり負けしない 体を作るための 【体幹トレーニング】です ポストプレーの時 相手に体をぶつけても 跳ね返されてしまう····· 相手との競り合いに 負けることが多い····· と悩んでいませんか？ それを解消するため 体幹トレーニング…
今回紹介するのは 【瞬発力のつけ方】です FWをしている誰もが DFより先にボールを触るための スピードや瞬発力が欲しい と思うと思います その足が早くなるため 瞬発力がつくための 練習法を3つ紹介するので 『相手DFより先にボールを 触ってゴールを決めた…
今回紹介するのは 【FWのスタミナ】 についてです FWに必要な 何度も裏抜けや駆け引きで 走り続けれる体力 が必要だと思います サッカーでの体力を 付けたいけど 練習法が分からない····· ランニング毎日しているけど 試合でスタミナが切れてしまう····· と…
今回紹介するのは 【FWのファーストタッチ】 についてです シュートまでなかなかいけない····· なんて悩んだりしている あなた！ファーストタッチを おろそかにしていませんか？ シュートする準備である ファーストタッチは とても重要です このままファース…
今回紹介するのは 【FWのクロスの合わせ方】 を紹介します クロスに合わせるのって 正直めちゃくちゃ 難しいですよね 私もFWやりたての時は とりあえず中に入って DFにクリアされるってのを 繰り返していました そのせいかチームメイトから 『クロス合わせる…
今回紹介するのは FWをしている人なら 絶対に悩むであろう 【決定力】です 単にシュートが下手だから シュート練習ばかりしてませんか？ 決定力不足の原因は シュートのうまさだけではありません 『決定力はあいつの方があるから 大事な試合はスタメンにしよ…
今回紹介するのは【ラインブレイク】 裏抜けのコツです 中々DFの裏をとることができない····· タイミングが分からない····· そんなあなた ただ闇雲に なんのアクションも起こさず 走っていませんか？ もしそのままの状態だと 周りの友達はどんどん 上手くな…
今回紹介するのは 【センターバック】 についてです やり方が分からない····· どういう動きをすればいいのかな····· と思っているあなた！ これを最後まで読んで マスターすれば みんなから慕われる 守備の要になり 失点の確率を 減らすことができます もし…
今回紹介するのは上級スキルである 【バックスピンロブ】について コツを紹介したいと思います バックスピンロブとは ロングフィードする時にわざと ボールにバックスピンを かけることで飛距離を伸ばし ボールが地面につく時に バックスピンがかかっている…
今回紹介するのは 【ロングフィード】です サッカー選手が綺麗な 弧を描くパスを出すのを 見たことがありませんか？ 一見難しそうに見えますが コツさえ掴めば案外 簡単にできます！ もしこのコツを掴みさえすれば 相手DFの裏を狙うFWに ピンポイントでパス…
今回紹介するのはサイドバック についてです 急なポジション変更で分からない····· そもそもやり方が分からない というあなた！ ぜひ最後まで読んでみてください 紹介することをマスターすると チームとの連携はもちろん 相手のドリブル突破も 阻止しやすく…
今回紹介するのは サイドハーフの役割と 求められることです サイドハーフの動きが イマイチ分からない····· ポジション変更で 全く分からない····· という人は絶対に最後まで 呼んでください！ 今回の内容を理解すると 試合中自分がすべきこと いるべき所が…
今回紹介するのは ゲームメイクしつつ 相手のゲームメイクを阻止する 守備的MF、ボランチ についてどうやってするのか などを紹介します この守備的MFについて やるべきことを曖昧なまま プレーをしていると 相手に中盤を支配され 試合自体相手の思いどおり…
今回紹介するのはMFが意識すべき ３つのポイントです。 MFをしていて なかなか上手くいかない と思っているあなた！ 3つのうちなにかしら できていない可能性があります この３つのポイントをマスターすることで 自由自在に仲間を操ることができ 受ける時、…
今回はヘディングシュート をする際のコツを紹介します 紹介するコツをマスターして ヘディングシュートできるようになると 得点パターンも増えますし 自分の自身にも繋がります。 なので最後までしっかり呼んでくださいね！ ①落下地点予測しミートする 簡単…
紹介するのはドリブル上達法です。 なぜ 上手な人は簡単に相手DFをぬけるの？ と思ったことはありませんか？ ドリブルが上手な人達が 実践しているコツを紹介します。 このコツを実践するだけで ドリブル突破の確率が上がります！ ①足の部位の使い分け ボー…
ポストプレーなどは出来るようになったんだけど、 シュートを決めることが出来ない····· なんて悩んだりしていませんか？ ボールを呼び込むことやマークを外すことはできるけどその後シュートまで行けない、シュートが決まらないなんて経験ありますよね？ 今…
今回のテーマは『ポストプレー』についてです。 みなさん自分は足が速くないからFWには向いてない。 相手ディフェンスのチャージに耐えきれずうまくボールをコントロールできない·····。 こんな悩みを抱えたりしていませんか？ このような状態だと、 前線で…
この記事を見に来たあなた！ 言わずとも分かります。 FWのポジショニングが いまいち分からないのですね。 私もFWやりたての時は、 闇雲に何も考えずプレーしていました。 そのせいか全然ゴールを決めることができない自分にイライラしたりしていました。 し…
